ASMR тарихы | mysimulator.uk

ASMR терминін кім және қашан енгізді? Дженнифер Аллен 2010 жылы «Autonomous Sensory Meridian Response» атауын ұсынды. Ол құбылысты зерттеу үшін Facebook тобын ашып, бұрын қолданылған «ми оргазмы», «braingasm» деген бейресми сөздерге қарағанда сезімді дәлірек сипаттайтын және интернеттен іздеуге ыңғайлы термин ойлап тапты. Бір жылдың ішінде ол кең тарады.

Интернетке дейінгі кезең (1900–1990 жылдар)

ASMR атауы пайда болмастан әлдеқайда бұрын адамдар хаттарда, романдарда және интернет форумдарында «бастағы діріл» немесе «ми оргазмы» туралы жазған. Боб Росстың 1980 жылдардағы сурет салу телебағдарламасы ASMR-дің алғашқы үлгілерінің бірі саналады: оның жұмсақ дауысы, баяу қимылы мен қылқаламның нәзік дыбыстары көрермендердің бойында жағымды шымырлау туғызатын, бірақ ол сезімді сипаттайтын сөз болмаған.

2007 жыл — форумдағы алғашқы талқылаулар

steadyhealth.com сайтында «okaywhatever51838» деген пайдаланушы кейбір күнделікті әрекеттерді бақылағанда пайда болатын «біртүрлі, бірақ жағымды сезім» туралы жазды. Жүздеген адам жауап беріп, дәл сондай әсерді сезінетінін айтты. Бұл құбылыстың жеке адамға ғана емес, көпшілікке ортақ екені алғаш рет құжатталған жағдай болды.

2010 жыл — терминнің пайда болуы

Киберқауіпсіздік саласында жұмыс істеген Дженнифер Аллен 2010 жылы «Autonomous Sensory Meridian Response» деген әдейі ғылыми естілетін уақытша атау таңдады. Кейін зерттеулер нақтырақ атау беруі мүмкін еді. Бейтарап, ғылыми реңкі бар термин орнығып, құбылысты интернетте табуды жеңілдетті.

2011–2014 жылдар — YouTube толқыны

ASMR-ге арналған алғашқы арна саналатын, 2009 жылы ашылған «WhisperingLife»-қа «GentleWhispering», «ASMRrequests», «Heather Feather» арналары қосылды. Веб-камерамен түсірілген әуесқой бейнелердің орнына студиялық сападағы бинауралды микрофондар қолданылды. Жазылушылар саны жүздеген адамнан миллиондарға жетті.

2015 жылдан бастап — зерттеулер мен кеңінен танылу

Алғашқы рецензияланған ғылыми мақалалар (Barratt және Davis, 2015) ASMR-дің өлшенетін құбылыс екенін растады. Кейінгі функционалдық МРТ зерттеулері (Lochte, 2018; Smith, 2019) мизофонияға тән үлгілерден өзгеше ми белсенділігін көрсетті. ASMR интернеттегі қызық құбылыстан мойындалған психофизиологиялық реакцияға айналды, бірақ көп нәрсе әлі белгісіз.

Сұрақтар мен жауаптар

ASMR-ді кім ойлап тапты?

Сезімнің өзін ешкім ойлап тапқан жоқ — бұл табиғи сенсорлық реакция. Дженнифер Аллен 2010 жылы қауымдастыққа ортақ атау берді. ASMR контентіне арнайы арналған алғашқы белгілі YouTube арнасы — 2009 жылғы «WhisperingLife».

Неліктен ASMR YouTube-та тез танымал болды?

Үш фактор әсер етті: бинауралды жазба үй жағдайында жақын микрофон әсерін жасауға мүмкіндік берді; жоғары жылдамдықты интернет 20 минуттан ұзақ видеоларды көруге жол ашты; ал платформа тар шеңбердегі қызығушылық қауымдастықтарын біріктірді. ASMR — интернеттің арқасында туған жаңа медиа форматының жарқын мысалы.

ASMR ресми термин бе?

Ол кеңінен қолданылады, бірақ медициналық диагностикалық нұсқаулықтарға енгізілмеген. Америка психологиялық қауымдастығы және соған ұқсас ұйымдар адамдардың мұндай тәжірибені сипаттайтынын мойындайды, алайда оны ауру не бұзылыс деп жіктемейді.

ASMR терминін кім және қашан енгізді?

Дженнифер Аллен 2010 жылы «Autonomous Sensory Meridian Response» атауын ұсынды. Ол құбылысты зерттейтін Facebook тобын ашып, «ми оргазмы» мен «braingasm» сөздеріне қарағанда дәлірек, іздеуге ыңғайлы атау таңдады. Бір жылда термин кең тарады.

ASMR атауы шықпай тұрып оның сипаттамалары болды ма?

Иә. Вирджиния Вулф эсселерінде біреудің дауыстап оқығанын тыңдағанда туатын жағымды шымырлауды сипаттаған. Томас Харди белгілі дыбыстарға байланысты ұқсас сезімдер туралы жазған. XVIII–XX ғасырлардағы көптеген әдеби және философиялық еңбектерде осыған ұқсас тәжірибелер баяндалған, бірақ оларды біріктіретін ортақ атау мен қауымдастық болмаған.

Алғашқы ASMR видеолары YouTube-та қашан пайда болды?

ASMR сезімін тудыру мақсатында түсірілген алғашқы видео көбіне 2009 жылғы «WhisperingLife» арнасымен байланыстырылады. 2011 жылға қарай «ASMRtist» авторлар қауымдастығы қалыптасты. 2013–2015 жылдары миллиондаған видео болды, құбылыс ірі БАҚ-тың назарын аударды. Бастапқыда жай сыбыр жазбалары болса, қазір кәсіби аудио жабдықтар, бірнеше камера және күрделі рөлдік сценарийлер қолданылады.

ASMR интернет қауымдастықтарынан бұқаралық мәдениетке қалай өтті?

Бетбұрыс 2015–2017 жылдары болды: The New York Times, BBC және NPR ASMR туралы хабарлады. 2018 жылға қарай IKEA мен KFC ASMR жарнамаларын жасады, 2019 жылы Cardi B ASMR бейнесін түсірді, ал 2020 жылға қарай термин әртүрлі аудиторияға белгілі болды.

ASMR ғылыми зерттеулерінің тарихы қандай?

Рецензияланған зерттеулер 2015 жылы Barratt пен Davis сауалнамасынан басталды. Алғашқы физиологиялық зерттеу (Poerio және әріптестері) 2018 жылы «PLOS ONE» журналында жарияланды; сол жылы Lochte тобының функционалдық МРТ зерттеуі шықты. 2025 жылға дейін шамамен 30–40 рецензияланған мақала жарияланған — шағын, бірақ өсіп келе жатқан ғылыми негіз.

YouTube-қа дейін ASMR қауымдастығы қалай дамыды?

Адамдар Reddit, HypnoHub және Steady Health форумдарында сезімдерін «мидың шымырлауы», «сол жағымды сезім», «ми массажы» деп сипаттап бөлісті. Видео болмағандықтан қауымдастық баяу өсті. YouTube бұл тәжірибені көрсетуді және таратуды жеңілдетті.

Жазылушысы ең көп ASMR арнасы қайсы және YouTube қауымдастығы қаншалықты үлкен?

2024 жылы ASMR Darling, Gibi ASMR және SAS-ASMR арналарының әрқайсысында 2–4 миллион не одан көп жазылушы болды. Бүкіл санат ай сайын миллиардтаған қаралым жинады, ең танымал видеолар 40–100 миллионнан астам қаралым алды. Әлемде 20 миллионнан көп тұрақты ASMR көрермені бар деп есептелді.

ASMR алғашқы жылдардан бері қалай өзгерді?

Қарапайым сыбыр жазбаларының орнын сапалы 3D және бинауралды микрофондар, кәсіби жарық, егжей-тегжейлі рөлдік көріністер, толық оқиғалар, арнайы реквизит және күрделі бейнеөндіріс басты. Кейбір авторлар ASMR-мен толық жұмыс күні айналысып, елеулі табыс табады.

ASMR терапияда немесе клиникалық тәжірибеде қолданыла ма?

ASMR зейінділік қолданбаларында және ұйқы бағдарламаларында қосымша әл-ауқат құралы ретінде жиірек қолданылып жүр. Ғылыми дәлелдер әлі жиналып жатқандықтан клиникалық пайдалану шектеулі. Кейбір терапевттер оны мазасыздықты өздігінен реттеуге ұсынады; созылмалы ауырсыну мен ұйқы бұзылыстарына қатысты клиникалық сынақтар басталып жатыр.

ASMR зерттеулері мен технологиясының болашағы қандай?

Жаңа бағыттар: VR құрылғыларындағы кеңістікті сездіретін бинауралды ASMR, 3D кеңістіктік дыбыс, хаптикалық ASMR (дыбыс пен дірілді біріктіру) және жасанды интеллект жасаған ASMR. Нейробиологиялық тетіктері, мәдени айырмашылықтары және жарақаттан кейінгі күйзеліс, созылмалы ауырсыну, ұйқысыздық жағдайларында клиникалық қолданылуы зерттеліп жатыр.

Тікелей байқап көріңіз

Мұның бәрі браузерде жұмыс істейді. Солтүстік шұғыла анимациясын ашып, жүріп жатқанда параметрлерді өзгертіңіз. Ештеңе орнату немесе жүктеу қажет емес — модель бір қойындыда жұмыс істейді.

▶ Aurora Borealis Animation

Дереккөз: ASMR тарихы — mysimulator.uk
Авторды көрсету: mysimulator командасы. Дереккөз бетінде CC BY 4.0 лицензиясы көрсетілген.