ປະຫວັດຂອງ ASMR

ໃຜເປັນຜູ້ຕັ້ງຊື່ ASMR ແລະໃນປີໃດ? Jennifer Allen ຕັ້ງຄຳວ່າ “Autonomous Sensory Meridian Response” ໃນປີ 2010. ນາງໄດ້ສ້າງກຸ່ມ Facebook ເພື່ອສຶກສາປະກົດການນີ້ ແລະສະເໜີຊື່ທີ່ອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຊ່າໆໄດ້ຊັດເຈນ ທັງຄົ້ນຫາງ່າຍກວ່າຊື່ບໍ່ເປັນທາງການ ເຊັ່ນ “brain orgasm” ແລະ “braingasm”. ພາຍໃນໜຶ່ງປີ ຄຳນີ້ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ຍຸກກ່ອນອິນເຕີເນັດ (ຊຸມປີ 1900–1990)

ດົນນານກ່ອນຄຳວ່າ ASMR ຈະປາກົດ ຜູ້ຄົນໄດ້ຂຽນເຖິງ “ຄວາມສັ່ນຊ່າໃນຫົວ” ຫຼື “ຄວາມສຸກໃນສະໝອງ” ໃນຈົດໝາຍ, ນິຍາຍ ແລະກະດານສົນທະນາອອນລາຍ. ລາຍການສອນແຕ້ມຮູບຂອງ Bob Ross ໃນຊຸມປີ 1980 ຖືກມອງວ່າເປັນຕົວຢ່າງ ASMR ຍຸກແລກ: ສຽງອ່ອນໆ, ຈັງຫວະຊ້າ ແລະສຽງແປງທາສີເບົາໆ ຂອງລາວມັກກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຊ່າໆໃນຜູ້ຊົມທີ່ຍັງບໍ່ມີຄຳສັບໄວ້ອະທິບາຍມັນ.

2007 — ການສົນທະນາຊ່ວງຕົ້ນໃນເວັບບອດ

ໃນ steadyhealth.com ຜູ້ໃຊ້ຊື່ “okaywhatever51838” ໄດ້ຂຽນເຖິງ “ຄວາມຮູ້ສຶກແປກໆແຕ່ດີ” ເມື່ອເບິ່ງກິດຈະກຳທຳມະດາບາງຢ່າງ. ມີຄຳຕອບຫຼາຍຮ້ອຍຂໍ້ຄວາມຢືນຢັນວ່າຄົນອື່ນກໍພົບຄວາມຮູ້ສຶກດຽວກັນ. ນີ້ເປັນຫຼັກຖານການຮັບຮູ້ຄັ້ງທຳອິດຈາກຊຸມຊົນວ່າມັນເປັນປະສົບການຮ່ວມ ບໍ່ແມ່ນຂອງຄົນດຽວ.

2010 — ກຳເນີດຄຳສັບ

Jennifer Allen ຜູ້ເຮັດວຽກດ້ານຄວາມປອດໄພທາງໄຊເບີ ໄດ້ສ້າງຊື່ “Autonomous Sensory Meridian Response” ໃນປີ 2010 ເພື່ອໃຊ້ເປັນຄຳຊົ່ວຄາວທີ່ຟັງຄ້າຍພາສາວິທະຍາສາດ ຈົນກວ່າການວິໄຈຈະຊ່ວຍຕັ້ງຊື່ໄດ້ດີກວ່າ. ຊື່ທີ່ເປັນກາງນີ້ຕິດປາກ ແລະເຮັດໃຫ້ຄົ້ນຫາປະກົດການໄດ້ໃນອິນເຕີເນັດ.

2011–2014 — ກະແສ YouTube

WhisperingLife ທີ່ເປີດໃນປີ 2009 ແລະມັກຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຊ່ອງ YouTube ສະເພາະ ASMR ຊ່ອງທຳອິດ ໄດ້ມີຊ່ອງ GentleWhispering, ASMRrequests ແລະ Heather Feather ຕາມມາ. ຄຸນນະພາບຂອງວິດີໂອພັດທະນາຈາກເວັບແຄມທົ່ວໄປໄປຫາໄມໂຄຣໂຟນ binaural ລະດັບສະຕູດິໂອ. ຈຳນວນຜູ້ຕິດຕາມເພີ່ມຈາກຫຼັກຮ້ອຍເປັນຫຼັກລ້ານ.

ຕັ້ງແຕ່ 2015 — ການວິໄຈ ແລະການຮັບຮູ້ທົ່ວໄປ

ບົດຄວາມວິຊາການທີ່ຜ່ານການທົບທວນຄັ້ງຕົ້ນໂດຍ Barratt ແລະ Davis (2015) ຢືນຢັນວ່າ ASMR ເປັນປະກົດການທີ່ວັດແທກໄດ້. ການສຶກສາ fMRI ຕໍ່ມາ (Lochte 2018; Smith 2019) ພົບຮູບແບບການທຳງານຂອງສະໝອງທີ່ຕ່າງຈາກ misophonia. ASMR ຈຶ່ງກາຍເປັນການຕອບສະໜອງທາງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍທີ່ຮັບຮູ້ ແມ່ນແຕ່ຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈ.

ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບ

ໃຜເປັນຜູ້ປະດິດ ASMR?

ບໍ່ມີໃຜປະດິດປະສົບການນີ້; ມັນເປັນການຕອບສະໜອງທາງປະສາດສຳຜັດຕາມທຳມະຊາດ. Jennifer Allen ຕັ້ງຊື່ໃນປີ 2010 ເພື່ອໃຫ້ຊຸມຊົນໃຊ້ຮ່ວມກັນ. ຊ່ອງ YouTube ສະເພາະ ASMR ທີ່ຮູ້ຈັກກ່ອນໝູ່ແມ່ນ WhisperingLife ໃນປີ 2009.

ເປັນຫຍັງ ASMR ຈຶ່ງໂດ່ງດັງໃນ YouTube?

ມີສາມເຫດຜົນ: ການອັດສຽງ binaural ເຮັດໃຫ້ຈຳລອງສຽງໄມໂຄຣໂຟນຢູ່ໃກ້ໄດ້ທີ່ບ້ານ; ອິນເຕີເນັດຄວາມໄວສູງຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງວິດີໂອຍາວ 20 ນາທີຂຶ້ນໄປ; ແລະ YouTube ຊ່ວຍສ້າງຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈສະເພາະ. ນີ້ເປັນຕົວຢ່າງຊັດເຈນຂອງສື່ຮູບແບບໃໝ່ທີ່ເກີດຈາກອິນເຕີເນັດ.

ASMR ເປັນຄຳສັບທາງການບໍ?

ຄຳນີ້ໃຊ້ຢ່າງແພ່ຫຼາຍ ແຕ່ບໍ່ຢູ່ໃນຄູ່ມືວິນິດໄສໂຣກທາງການແພດ. American Psychological Association ແລະອົງການຄ້າຍກັນຍອມຮັບວ່າຜູ້ຄົນລາຍງານປະສົບການນີ້ ແຕ່ບໍ່ຈັດມັນເປັນໂຣກຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິ.

ໃຜຕັ້ງຊື່ ASMR ແລະໃນປີໃດ?

Jennifer Allen ສ້າງຄຳວ່າ “Autonomous Sensory Meridian Response” ໃນປີ 2010. ນາງຕັ້ງກຸ່ມ Facebook ເພື່ອສຶກສາ ແລະໃຫ້ຊື່ທີ່ຊັດເຈນ ຄົ້ນຫາງ່າຍກວ່າ “brain orgasm” ແລະ “braingasm”. ຊື່ນີ້ແຜ່ຫຼາຍພາຍໃນໜຶ່ງປີ.

ມີການພັນລະນາ ASMR ກ່ອນມີຊື່ຫຼືບໍ່?

ມີ. Virginia Woolf ເຄີຍຂຽນເຖິງຄວາມຊ່າໆທີ່ດີເມື່ອຟັງຄົນອ່ານອອກສຽງ. Thomas Hardy ກໍຂຽນເຖິງປະສົບການຄ້າຍກັນຈາກສຽງບາງຢ່າງ. ວຽກວັນນະຄະດີແລະປັດຊະຍາຈາກສະຕະວັດທີ 18 ຫາ 20 ຫຼາຍຊິ້ນພັນລະນາສິ່ງທີ່ຄ້າຍ ASMR ແຕ່ບໍ່ມີຊື່ຫຼືຊຸມຊົນຮ່ວມ.

ວິດີໂອ ASMR ປາກົດໃນ YouTube ຄັ້ງທຳອິດເມື່ອໃດ?

ວິດີໂອທີ່ສ້າງເພື່ອ ASMR ໂດຍຕັ້ງໃຈທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດມັກຖືກລະບຸວ່າມາຈາກ WhisperingLife ໃນປີ 2009. ປີ 2011 ມີຊຸມຊົນ “ASMRtists” ທີ່ຊັດເຈນແລ້ວ. ລະຫວ່າງ 2013–2015 ມີວິດີໂອຫຼາຍລ້ານ ແລະສື່ໃຫຍ່ເລີ່ມສົນໃຈ. ວິດີໂອຕອນຕົ້ນເປັນການກະຊິບງ່າຍໆ; ປັດຈຸບັນໃຊ້ອຸປະກອນສຽງມືອາຊີບ, ຫຼາຍກ້ອງ ແລະສະຖານະການສະແດງບົດບາດ.

ASMR ແຜ່ຈາກຊຸມຊົນອອນລາຍສູ່ວັດທະນະທຳທົ່ວໄປແນວໃດ?

ຊ່ວງ 2015–2017 ເປັນຈຸດປ່ຽນ ເມື່ອ The New York Times, BBC ແລະ NPR ລາຍງານ ASMR ເປັນປະກົດການທາງວັດທະນະທຳ. ໃນປີ 2018 IKEA ແລະ KFC ສ້າງໂຄສະນາ ASMR. ປີ 2019 Cardi B ຖ່າຍລາຍການ ASMR. ປີ 2020 ຄຳນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປໃນຫຼາຍກຸ່ມປະຊາກອນ.

ການວິໄຈທາງວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບ ASMR ມີປະຫວັດແນວໃດ?

ການວິໄຈທີ່ຜ່ານການທົບທວນວິຊາການເລີ່ມໃນປີ 2015 ດ້ວຍການສຳຫຼວດຂອງ Barratt ແລະ Davis. ການສຶກສາທາງສະລີລະວິທະຍາຄັ້ງທຳອິດຂອງ Poerio ແລະຄະນະ ຕີພິມໃນ PLOS ONE ໃນປີ 2018. ປີດຽວກັນ ມີການສຶກສາ fMRI ຂອງ Lochte ແລະຄະນະ. ໃນປີ 2025 ມີບົດຄວາມວິຊາການປະມານ 30–40 ສະບັບ; ຫຼັກຖານຍັງນ້ອຍແຕ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຊຸມຊົນ ASMR ພັດທະນາກ່ອນ YouTube ແນວໃດ?

ກ່ອນ YouTube ຜູ້ທີ່ຮູ້ສຶກ ASMR ແບ່ງປັນຄຳບັນຍາຍໃນ Reddit, HypnoHub ແລະ Steady Health. ພວກເຂົາໃຊ້ຄຳວ່າ “brain tingles”, “the good feeling” ຫຼື “brain massage”. ເມື່ອບໍ່ມີວິດີໂອ ຊຸມຊົນເຕີບໂຕຊ້າຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. YouTube ຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດສະແດງແລະແບ່ງປັນປະສົບການນີ້ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຊ່ອງ ASMR ໃດມີຜູ້ຕິດຕາມຫຼາຍ ແລະຊຸມຊົນໃຫຍ່ປານໃດ?

ໃນປີ 2024 ຊ່ອງ ASMR Darling, Gibi ASMR ແລະ SAS-ASMR ມີຜູ້ຕິດຕາມຊ່ອງລະ 2–4 ລ້ານກວ່າຄົນ. ວິດີໂອ ASMR ທັງໝົດມີການເບິ່ງຫຼາຍຕື້ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ. ວິດີໂອຍອດນິຍົມມີ 40–100 ລ້ານກວ່າຄັ້ງ. ຊຸມຊົນ ASMR ເປັນໜຶ່ງໃນກຸ່ມສະເພາະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ YouTube ໂດຍຄາດວ່າມີຜູ້ເບິ່ງປະຈຳທົ່ວໂລກກວ່າ 20 ລ້ານຄົນ.

ASMR ປ່ຽນແປງແນວໃດຈາກຍຸກແລກ?

ຕອນແລກ ASMR ເນັ້ນການອັດສຽງກະຊິບທີ່ຜະລິດງ່າຍໆ. ປັດຈຸບັນມີໄມໂຄຣໂຟນຊັ້ນສູງ (3D ແລະ binaural), ແສງສະຕູດິໂອ, ບົດບາດຈຳລອງ, ເລື່ອງລາວເຕັມ, ອຸປະກອນປະກອບ ແລະວິທີຜະລິດວິດີໂອທີ່ຊັບຊ້ອນ. ບາງຜູ້ສ້າງເປັນ ASMRtists ອາຊີບເຕັມເວລາ ແລະມີລາຍໄດ້ສູງ.

ASMR ໃຊ້ໃນການບຳບັດ ຫຼືຄລີນິກບໍ?

ASMR ຖືກນຳໃຊ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນເຄື່ອງມືເສີມດ້ານສຸຂະພາບໃນແອັບຝຶກສະຕິ ແລະໂຄງການການນອນ. ການໃຊ້ທາງຄລີນິກຍັງຈຳກັດ ເພາະຫຼັກຖານຍັງພັດທະນາ. ນັກບຳບັດບາງຄົນແນະນຳ ASMR ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມກັງວົນດ້ວຍຕົນເອງ. ມີການເລີ່ມທົດລອງທາງຄລີນິກກ່ຽວກັບອາການເຈັບປວດຊຳເຮື້ອ ແລະບັນຫາການນອນ.

ອະນາຄົດຂອງ ASMR ທາງການວິໄຈ ແລະເຕັກໂນໂລຊີເປັນແນວໃດ?

ທິດທາງໃໝ່ມີ binaural ASMR ຜ່ານຫູຟັງ VR, ສຽງຕຳແໜ່ງ 3D, ASMR ແບບສຳຜັດທີ່ລວມສຽງກັບການສັ່ນ ແລະການສ້າງ ASMR ໂດຍ AI. ການວິໄຈຈະເນັ້ນການໃຊ້ເປັນວິທີບຳບັດ, ກົນໄກທາງລະບົບປະສາດ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂ້າມວັດທະນະທຳ ແລະການໃຊ້ສຳລັບຜູ້ມີ PTSD, ອາການເຈັບປວດຊຳເຮື້ອ ຫຼືນອນບໍ່ຫຼັບ.

ລອງໃຊ້ສົດ

ທຸກຢ່າງຂ້າງເທິງເຮັດວຽກໃນບຣາວເຊີຂອງທ່ານ. ເປີດ ພາບເຄື່ອນໄຫວແສງເໜືອ ແລະປ່ຽນຄ່າຂະນະທີ່ມັນເຄື່ອນໄຫວ. ບໍ່ຕ້ອງຕິດຕັ້ງ ຫຼືອັບໂຫຼດຫຍັງ; ແບບຈຳລອງທັງໝົດຢູ່ໃນແທັບດຽວ.

▶ Aurora Borealis Animation

ແຫຼ່ງທີ່ມາ: History of ASMR — mysimulator.uk
ອ້າງອີງ: ທີມ mysimulator. ໜ້າເວັບຕົ້ນສະບັບລະບຸວ່າເນື້ອຫາໃຊ້ສັນຍາອະນຸຍາດ CC BY 4.0.