ASMR-in tarixi | mysimulator.uk

ASMR terminini kim və nə vaxt yaradıb? Cennifer Allen „Autonomous Sensory Meridian Response“ adını 2010-cu ildə təklif edib. O, fenomeni öyrənmək üçün Facebook qrupu yaradıb və „beyin orqazmı“, „braingasm“ kimi əvvəlki qeyri-rəsmi ifadələrdən daha dəqiq, internetdə asan axtarılan termin seçib. Bir il ərzində bu ad geniş yayılıb.

İnternetdən əvvəlki dövr (1900–1990-cı illər)

ASMR adlandırılmamışdan xeyli əvvəl insanlar məktublarda, romanlarda və internet forumlarında „başda üşütmə“ və ya „beyin orqazmı“ kimi hisslərdən yazırdılar. Bob Rossun 1980-ci illərdə yayımlanan rəsm verilişi ASMR-in ilkin nümunəsi sayılır: onun yumşaq səsi, yavaş danışığı və fırçanın incə səsləri bu təcrübəni ifadə edəcək sözləri olmayan izləyicilərdə xoş titrəmə yaradırdı.

2007 — forumda ilk müzakirələr

steadyhealth.com saytında „okaywhatever51838“ adlı istifadəçi bəzi gündəlik hərəkətləri izləyərkən „qəribə, amma xoş hiss“ keçirdiyini yazıb. Yüzlərlə cavabda başqa insanların da eyni şeyi yaşadığı təsdiqlənib. Bu, hadisənin fərdi yox, bir çox insana xas olduğunun icma tərəfindən ilk sənədləşdirilmiş qəbuludur.

2010 — termin yaranır

Kibertəhlükəsizlik sahəsində çalışan Cennifer Allen 2010-cu ildə „Autonomous Sensory Meridian Response“ ifadəsini elmi səslənən müvəqqəti ad kimi yaradıb; gələcək tədqiqatlar daha dəqiq termin təklif edə bilərdi. Neytral elmi ad qəbul edilib və fenomenin internetdə tanınmasını asanlaşdırıb.

2011–2014 — YouTube dalğası

2009-cu ildə yaradılmış və çox vaxt ilk ASMR YouTube kanalı sayılan „WhisperingLife“a „GentleWhispering“, „ASMRrequests“ və „Heather Feather“ qoşulub. Həvəskar veb-kamera çəkilişləri studiya keyfiyyətli binaural mikrofonlarla yazılmağa başlayıb. Abunəçilərin sayı yüzlərlə insandan milyonlara yüksəlib.

2015-ci ildən — elmi tədqiqatlar və geniş tanınma

İlk resenziyalı elmi məqalələr (Barratt və Davis, 2015) ASMR-in ölçülə bilən fenomen olduğunu təsdiqləyib. Sonrakı funksional MRT tədqiqatları (Lochte, 2018; Smith, 2019) misofoniyaya xas nümunələrdən fərqli beyin aktivliyi göstərib. ASMR internet marağından tanınan psixofizioloji reaksiyaya çevrilib, lakin bir çox sual hələ cavabsızdır.

Sual-cavab

ASMR-i kim ixtira edib?

Təcrübənin özünü heç kim ixtira etməyib — bu, təbii sensor reaksiyadır. Cennifer Allen icmanın ortaq adı olsun deyə 2010-cu ildə termin yaradıb. ASMR məzmununa həsr olunmuş ilk məlum YouTube kanalı 2009-cu ildə açılan „WhisperingLife“dır.

ASMR YouTube-da niyə sürətlə populyarlaşdı?

Üç səbəb var: binaural qeyd evdə yaxın mikrofon effektini mümkün etdi; sürətli internet 20 dəqiqədən uzun videoları izləməyə imkan verdi; platforma isə xüsusi maraq icmalarını birləşdirdi. ASMR internet sayəsində yaranan yeni media formatının parlaq nümunəsidir.

ASMR rəsmi termindirmi?

Geniş işlədilsə də, tibbi diaqnostika təlimatlarında yer almır. Amerika Psixologiya Assosiasiyası və oxşar qurumlar insanların bu təcrübədən danışdığını qəbul edir, amma onu pozuntu və ya xəstəlik kimi təsnif etmir.

ASMR terminini kim və nə vaxt yaradıb?

Cennifer Allen 2010-cu ildə „Autonomous Sensory Meridian Response“ adını təklif edib. Fenomeni araşdırmaq üçün Facebook qrupu yaradıb və „beyin orqazmı“ və „braingasm“ sözlərindən daha dəqiq, axtarışa uyğun termin seçib. Ad bir il ərzində geniş yayılıb.

ASMR ad almamışdan əvvəl onun təsvirləri var idimi?

Bəli. Virciniya Vulf esselərində kiminsə ucadan oxumasını dinləyəndə yaranan xoş titrəməni təsvir edib. Tomas Hardi müəyyən səslərlə bağlı oxşar hisslərdən yazıb. XVIII–XX əsrlərin çoxsaylı fəlsəfi və ədəbi əsərlərində belə təcrübələr var, amma onlar üçün ümumi ad və icma olmayıb.

İlk ASMR videoları YouTube-da nə vaxt göründü?

Məqsədli şəkildə ASMR üçün hazırlanmış ilk video adətən 2009-cu ilə, „WhisperingLife“ kanalına aid edilir. 2011-ci ilə qədər „ASMRtist“ müəlliflər icması formalaşdı. 2013–2015-ci illərdə milyonlarla video vardı və fenomen əsas mediaya çıxdı. Əvvəl sadə pıçıltı qeydləri üstünlük təşkil edirdi; indi peşəkar audioavadanlıq, çoxsaylı kameralar və mürəkkəb rol ssenariləri istifadə edilir.

ASMR onlayn icmalardan kütləvi mədəniyyətə necə yayıldı?

Dönüş nöqtəsi təxminən 2015–2017-ci illər oldu: The New York Times, BBC və NPR ASMR haqqında materiallar yayımladı. 2018-ci ilə qədər IKEA və KFC ASMR reklamları çəkdi, 2019-cu ildə Cardi B ASMR seqmenti hazırladı; 2020-ci ilə qədər termin müxtəlif auditoriyalarda tanınırdı.

ASMR-in elmi tədqiqat tarixi necədir?

Resenziyalı tədqiqatlar 2015-ci ildə Barratt və Davisin sorğusu ilə başladı. İlk fizioloji araşdırma (Poerio və başqaları) 2018-ci ildə „PLOS ONE“ jurnalında nəşr olundu; həmin il Lochte və həmkarlarının fMRT araşdırması da çıxdı. 2025-ci ilə qədər təxminən 30–40 resenziyalı məqalə vardı — kiçik, amma artan elmi baza.

YouTube-dan əvvəl ASMR icması necə inkişaf edirdi?

İnsanlar Reddit, HypnoHub və Steady Health forumlarında „beyin titrəməsi“, „o xoş hiss“ və „beyin masajı“ kimi ifadələrlə öz təcrübələrini bölüşürdülər. Videosuz icma yavaş böyüyürdü. YouTube bu hissi həm göstərməyi, həm də paylaşmağı asanlaşdırdı.

Ən çox abunəçisi olan ASMR kanalı hansıdır və YouTube icması nə qədər böyükdür?

2024-cü ildə ASMR Darling, Gibi ASMR və SAS-ASMR kanallarının hər birinin 2–4 milyon və ya daha çox abunəçisi vardı. ASMR kateqoriyası ayda milyardlarla baxış toplayır, ən populyar videolar 40–100 milyon və daha çox baxış qazanırdı. Dünyada 20 milyondan çox daimi ASMR izləyicisi olduğu təxmin edilirdi.

ASMR ilk dövrlərdən bəri necə dəyişib?

Sadə pıçıltı qeydlərini yüksək keyfiyyətli 3D və binaural mikrofonlar, peşəkar işıqlandırma, mürəkkəb rol oyunları, bütöv süjetlər, xüsusi rekvizitlər və təkmilləşən videoprodakşn əvəz edib. Bəzi yaradıcılar ASMR ilə tamştat məşğul olur və məzmundan ciddi gəlir qazanırlar.

ASMR terapiyada və ya klinikada istifadə olunurmu?

ASMR getdikcə daha çox diqqətlilik tətbiqlərində və yuxu proqramlarında əlavə rifah vasitəsi kimi işlədilir. Elmi sübutlar hələ formalaşdığı üçün klinik tətbiq məhduddur. Bəzi terapevtlər onu narahatlığı müstəqil idarə etmək üçün tövsiyə edir; xroniki ağrı və yuxu pozuntuları ilə bağlı klinik sınaqlar başlayır.

ASMR tədqiqat və texnologiyalarının gələcəyi necədir?

Yeni istiqamətlər VR cihazlarında immersiv binaural ASMR, məkanlı 3D audio, haptik ASMR (səs və vibrasiyanın birləşməsi) və süni intellektlə yaradılan ASMR-dir. Neyrobioloji mexanizmlər, mədəniyyətlərarası fərqlər və PTSP, xroniki ağrı, yuxusuzluq zamanı mümkün klinik tətbiq araşdırılır.

Canlı sınayın

Bütün bunlar birbaşa brauzerinizdə işləyir. Şimal şəfəqi animasiyasını açın və işləyərkən parametrləri dəyişin. Heç nə quraşdırılmır və yüklənmir — bütün model bir vərəqdə işləyir.

▶ Aurora Borealis Animation

Mənbə: ASMR-in tarixi – mysimulator.uk
Müəlliflik qeydi: mysimulator komandası. Mənbə səhifəsində CC BY 4.0 lisenziyası göstərilir.