ប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់ ASMR

នរណាបានបង្កើតពាក្យ ASMR ហើយនៅពេលណា? Jennifer Allen បានបង្កើតពាក្យ “Autonomous Sensory Meridian Response” ក្នុងឆ្នាំ 2010។ នាងបានបង្កើតក្រុម Facebook ដើម្បីសិក្សាបាតុភូតនេះ និងស្នើឱ្យប្រើពាក្យដែលពិពណ៌នាអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់បានច្បាស់ជាង ហើយងាយស្វែងរកតាមអ៊ីនធឺណិតជាងពាក្យមិនផ្លូវការដូចជា “brain orgasm” និង “braingasm”។ ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ពាក្យនេះបានរីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយ។

សម័យមុនអ៊ីនធឺណិត (ទសវត្សរ៍ 1900 ដល់ 1990)

មុនពេលមានឈ្មោះ ASMR យូរណាស់មកហើយ មនុស្សបានពិពណ៌នាអារម្មណ៍ «ញ័រស្រាលៗក្នុងក្បាល» ឬ «ភាពសុខស្រួលក្នុងខួរក្បាល» នៅក្នុងសំបុត្រ ប្រលោមលោក និងវេទិកាអនឡាញ។ កម្មវិធីបង្រៀនគំនូររបស់ Bob Ross ក្នុងទសវត្សរ៍ 1980 ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាញឹកញាប់ថាជាគំរូដំបូងរបស់ ASMR៖ សំឡេងទន់របស់គាត់ ចង្វាក់ធ្វើការយឺតៗ និងសំឡេងជក់គូរស្រាលៗ បានធ្វើឱ្យអ្នកទស្សនាមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ ដោយពេលនោះពួកគេមិនទាន់មានពាក្យសម្រាប់ពណ៌នាវាទេ។

ឆ្នាំ 2007 — ការពិភាក្សាដំបូងលើវេទិកា

នៅលើ steadyhealth.com អ្នកប្រើប្រាស់ឈ្មោះ “okaywhatever51838” បានសរសេរអំពី «អារម្មណ៍ចម្លែក ប៉ុន្តែសប្បាយ» ដែលកើតឡើងពេលមើលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាមួយចំនួន។ មានការឆ្លើយតបរាប់រយដែលបញ្ជាក់ថាអ្នកផ្សេងទៀតក៏ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ នេះជាកំណត់ត្រាដំបូងដែលសហគមន៍ទទួលស្គាល់ថា បាតុភូតនេះជាបទពិសោធន៍រួម មិនមែនកើតឡើងចំពោះមនុស្សតែម្នាក់ទេ។

ឆ្នាំ 2010 — ការកំណើតនៃពាក្យ

Jennifer Allen ដែលធ្វើការផ្នែកសន្តិសុខអ៊ីនធឺណិត បានបង្កើតពាក្យ “Autonomous Sensory Meridian Response” ក្នុងឆ្នាំ 2010 ជាឈ្មោះបណ្តោះអាសន្នដែលចង់ឱ្យស្តាប់ទៅដូចពាក្យវិទ្យាសាស្ត្រ រង់ចាំការស្រាវជ្រាវដែលអាចផ្តល់ឈ្មោះកាន់តែត្រឹមត្រូវ។ ឈ្មោះដែលមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹត និងស្តាប់ទៅបែបវិទ្យាសាស្ត្រនេះបានជាប់ប្រើ និងធ្វើឱ្យគេអាចស្វែងរកព័ត៌មានអំពីបទពិសោធន៍នេះបានងាយ។

ឆ្នាំ 2011–2014 — រលក YouTube

WhisperingLife ដែលបានបើកនៅឆ្នាំ 2009 ហើយជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឆានែល YouTube ដំបូងសម្រាប់ ASMR ត្រូវបានបន្តដោយ GentleWhispering, ASMRrequests និង Heather Feather។ គុណភាពផលិតកម្មបានកើនពីការថតដោយ webcam ធម្មតាទៅការថតកម្រិតស្ទូឌីយោដោយមីក្រូហ្វូន binaural។ ចំនួនអ្នកជាវបានកើនពីរាប់រយនាក់ទៅរាប់លាននាក់។

ចាប់ពីឆ្នាំ 2015 — ការស្រាវជ្រាវ និងការទទួលស្គាល់ទូលំទូលាយ

អត្ថបទវិទ្យាសាស្ត្រដំបូងដែលបានឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញ (Barratt និង Davis ឆ្នាំ 2015) បានបញ្ជាក់ថា ASMR ជាបាតុភូតដែលអាចវាស់វែងបាន។ ការសិក្សា fMRI បន្ទាប់មក (Lochte ឆ្នាំ 2018; Smith ឆ្នាំ 2019) បានបង្ហាញលំនាំសកម្មភាពខួរក្បាលខុសពីលំនាំដែលពាក់ព័ន្ធនឹង misophonia។ ASMR បានផ្លាស់ប្តូរពីប្រធានបទចម្លែកលើអ៊ីនធឺណិតទៅជាប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ ទោះបីនៅមានចំណុចមិនទាន់យល់ច្បាស់ជាច្រើនក៏ដោយ។

សំណួរ និងចម្លើយ

នរណាបានបង្កើត ASMR?

គ្មាននរណាបង្កើតបទពិសោធន៍នេះទេ ព្រោះវាជាប្រតិកម្មប្រព័ន្ធអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ Jennifer Allen គ្រាន់តែបានបង្កើតឈ្មោះក្នុងឆ្នាំ 2010 ដើម្បីឱ្យសហគមន៍ប្រើរួមគ្នា។ ឆានែល YouTube ដំបូងដែលត្រូវបានស្គាល់ថាផលិតមាតិកា ASMR ជាពិសេសគឺ WhisperingLife ក្នុងឆ្នាំ 2009។

ហេតុអ្វី ASMR ពេញនិយមខ្លាំងលើ YouTube?

មានមូលហេតុបី៖ ការថតសំឡេង binaural ធ្វើឱ្យអាចបង្កើតឥទ្ធិពលមីក្រូហ្វូនជិតត្រចៀកនៅផ្ទះបាន; អ៊ីនធឺណិតល្បឿនលឿនអនុញ្ញាតឱ្យមើលវីដេអូវែងជាង 20 នាទី; ហើយ YouTube ផ្តល់ឱកាសឱ្យសហគមន៍ដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសជួបជុំគ្នា។ ASMR ជាឧទាហរណ៍ច្បាស់មួយនៃទម្រង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយថ្មីដែលអ៊ីនធឺណិតធ្វើឱ្យកើតមាន។

តើពាក្យ ASMR ជាពាក្យផ្លូវការឬទេ?

វាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ ប៉ុន្តែមិនមានក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ American Psychological Association និងអង្គការស្រដៀងគ្នាទទួលស្គាល់ថាមនុស្សរាយការណ៍ពីបទពិសោធន៍នេះ ប៉ុន្តែមិនចាត់ទុកវាជាជំងឺ ឬភាពមិនប្រក្រតីទេ។

នរណាបានបង្កើតពាក្យ ASMR ហើយនៅឆ្នាំណា?

Jennifer Allen បានបង្កើត “Autonomous Sensory Meridian Response” ក្នុងឆ្នាំ 2010។ នាងបង្កើតក្រុម Facebook សម្រាប់សិក្សាបាតុភូតនេះ និងស្នើឱ្យប្រើឈ្មោះដែលពិពណ៌នាអារម្មណ៍បានច្បាស់ ហើយងាយស្វែងរកជាង “brain orgasm” និង “braingasm”។ ក្នុងមួយឆ្នាំ ពាក្យនេះបានពេញនិយម។

មុនពេលមានឈ្មោះ ASMR មានការពិពណ៌នាអារម្មណ៍បែបនេះដែរឬទេ?

មាន។ Virginia Woolf បានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទរបស់នាងអំពីអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់បែបសប្បាយ នៅពេលស្តាប់នរណាម្នាក់អានឮៗ។ Thomas Hardy ក៏បានសរសេរអំពីបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាដែលទាក់ទងនឹងសំឡេងជាក់លាក់។ ស្នាដៃទស្សនវិជ្ជា និងអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនពីសតវត្សទី 18 ដល់ទី 20 បានរៀបរាប់បទពិសោធន៍ស្រដៀង ASMR ប៉ុន្តែមិនមានឈ្មោះ ឬសហគមន៍រួមសម្រាប់ប្រមូលការរាយការណ៍ទាំងនោះទេ។

វីដេអូ ASMR ដំបូងលើ YouTube បង្ហាញនៅពេលណា?

វីដេអូដំបូងដែលបង្កើតឡើងដោយមានបំណងផ្តល់អារម្មណ៍ ASMR ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមកពី WhisperingLife ក្នុងឆ្នាំ 2009។ នៅឆ្នាំ 2011 មានសហគមន៍អ្នកបង្កើតមាតិកាដែលហៅថា “ASMRtists” ហើយ។ ក្នុងឆ្នាំ 2013–2015 មានវីដេអូរាប់លាន និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយធំៗក៏ចាប់អារម្មណ៍។ វីដេអូដំបូងគ្រាន់តែថតសំឡេងខ្សឹប ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃប្រើឧបករណ៍អូឌីយ៉ូវិជ្ជាជីវៈ កាមេរ៉ាច្រើន និងសាច់រឿងសម្តែងតួនាទីយ៉ាងលម្អិត។

ASMR បានរីកពីសហគមន៍អនឡាញទៅវប្បធម៌សាធារណៈដោយរបៀបណា?

អំឡុងឆ្នាំ 2015–2017 ជាចំណុចផ្លាស់ប្តូរ នៅពេល The New York Times, BBC និង NPR បានរាយការណ៍អំពី ASMR ជាបាតុភូតវប្បធម៌។ នៅឆ្នាំ 2018 ក្រុមហ៊ុនធំៗដូចជា IKEA និង KFC បានផលិតការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ASMR។ នៅឆ្នាំ 2019 Cardi B បានថតវីដេអូ ASMR មួយផ្នែក។ ដល់ឆ្នាំ 2020 ពាក្យ ASMR ក្លាយជាពាក្យដែលមនុស្សគ្រប់ក្រុមអាយុ និងប្រវត្តិជាច្រើនស្គាល់។

តើប្រវត្តិការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រអំពី ASMR មានអ្វីខ្លះ?

ការស្រាវជ្រាវផ្លូវការដែលត្រូវបានពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 2015 ជាមួយការស្ទង់មតិរបស់ Barratt និង Davis។ ការសិក្សាផ្នែកសរីរវិទ្យាដំបូងរបស់ Poerio និងសហការី ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយក្នុង PLOS ONE នៅឆ្នាំ 2018។ ឆ្នាំដដែលមានការសិក្សា fMRI របស់ Lochte និងសហការី។ គិតដល់ឆ្នាំ 2025 មានអត្ថបទស្រាវជ្រាវដែលបានពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញប្រហែល 30–40 អត្ថបទ ដូច្នេះភស្តុតាងនៅមានតិច ប៉ុន្តែកំពុងកើនឡើង។

សហគមន៍ ASMR រីកចម្រើនយ៉ាងដូចម្តេចមុន YouTube?

មុន YouTube អ្នកមានបទពិសោធន៍ ASMR បានចែករំលែកការពិពណ៌នាជាអក្សរនៅលើ Reddit, HypnoHub និង Steady Health។ ពួកគេប្រើពាក្យដូចជា “brain tingles”, “the good feeling” និង “brain massage”។ ដោយគ្មានវីដេអូ សហគមន៍បានកើនយឺតៗតាមអត្ថបទ។ YouTube ផ្តល់មធ្យោបាយងាយស្រួលដើម្បីបង្ហាញ និងចែករំលែកអារម្មណ៍នេះ។

ឆានែល ASMR ណាមានអ្នកជាវច្រើន ហើយសហគមន៍ YouTube ASMR ធំប៉ុនណា?

នៅឆ្នាំ 2024 ឆានែលដូចជា ASMR Darling, Gibi ASMR និង SAS-ASMR មានអ្នកជាវប្រហែល 2 ដល់ជាង 4 លាននាក់ក្នុងមួយឆានែល។ វីដេអូក្នុងប្រភេទ ASMR ទាំងមូលទទួលបានការទស្សនារាប់ពាន់លានដងក្នុងមួយខែ។ វីដេអូពេញនិយមបំផុតមាន 40 ដល់ជាង 100 លានដង។ សហគមន៍ ASMR ជាក្រុមចំណាប់អារម្មណ៍ឯកទេសធំបំផុតមួយនៅ YouTube ហើយគេប៉ាន់ស្មានថាមានអ្នកទស្សនាប្រចាំជាង 20 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។

ASMR បានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចចាប់ពីដំបូង?

កាលដំបូង ASMR ភាគច្រើនជាការថតសំឡេងខ្សឹបដែលមានការផលិតតិចតួច។ សព្វថ្ងៃវាអាចប្រើមីក្រូហ្វូនទំនើប (សំឡេង 3D និង binaural) ភ្លើងស្ទូឌីយោ សាច់រឿងសម្តែងតួនាទី សម្ភារៈផលិតពិសេស និងបច្ចេកទេសថតវីដេអូកាន់តែស្មុគស្មាញ។ អ្នកបង្កើតខ្លះធ្វើជាអ្នកផលិត ASMR ពេញម៉ោង និងរកចំណូលបានគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើ ASMR ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាល ឬមន្ទីរពេទ្យដែរឬទេ?

ASMR ត្រូវបានប្រើកាន់តែច្រើនជាឧបករណ៍ជំនួយសុខុមាលភាពក្នុងកម្មវិធីសមាធិ និងកម្មវិធីជួយឱ្យគេងលក់។ ការប្រើក្នុងការព្យាបាលនៅមានកម្រិត ព្រោះភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែម។ អ្នកព្យាបាលខ្លះណែនាំឱ្យប្រើ ASMR ដោយខ្លួនឯងសម្រាប់គ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ។ ការសាកល្បងព្យាបាលផ្លូវការកំពុងចាប់ផ្តើម ជាពិសេសសម្រាប់ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងបញ្ហាគេង។

អនាគតនៃការស្រាវជ្រាវ និងបច្ចេកវិទ្យា ASMR មានអ្វីខ្លះ?

វិស័យថ្មីរួមមាន ASMR binaural ដែលផ្តល់អារម្មណ៍ដូចនៅក្នុងបរិយាកាសពិតតាមឧបករណ៍ VR សំឡេងលំហ 3D, haptic ASMR ដែលបញ្ចូលសំឡេងជាមួយរំញ័រ និង ASMR បង្កើតដោយ AI។ ការស្រាវជ្រាវបន្តផ្តោតលើការប្រើជាវិធីព្យាបាល ដំណើរការប្រព័ន្ធប្រសាទ ភាពខុសគ្នាតាមវប្បធម៌ និងលទ្ធភាពប្រើសម្រាប់មនុស្សមាន PTSD ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬគេងមិនលក់។

សាកល្បងផ្ទាល់

អ្វីៗដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដំណើរការនៅក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក។ បើក ចលនាពន្លឺអូរ៉ូរ៉ាខាងជើង ហើយកែប្រែប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៅពេលវាកំពុងដំណើរការ។ មិនចាំបាច់ដំឡើង ឬអាប់ឡូតអ្វីឡើយ ព្រោះម៉ូដែលទាំងមូលដំណើរការនៅក្នុងផ្ទាំងតែមួយ។

▶ Aurora Borealis Animation

ប្រភព: History of ASMR — mysimulator.uk
ការផ្តល់កិត្តិយស: ក្រុម mysimulator។ ទំព័រប្រភពបញ្ជាក់ថាមាតិកាត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយក្រោមអាជ្ញាបណ្ណ CC BY 4.0។