🏃 Персоналізація тренувань та оптимізація сну на основі даних

Оптимізатор тренувального навантаження за зонами частоти серцевих скороченьNew📱Оптимізація тренувального навантаження за зонами частоти серцевих скорочень. Оцінка максимального споживання кисню з даних носимого пристроюNew📱Оцінка максимального споживання кисню за даними носимого пристрою без лабораторного тесту. Модель відновлення дефіциту сну та циркадного ритмуNew📱Модель відновлення дефіциту сну та циркадного вирівнювання. Персоналізований розрахунок часу прийому кофеїну для максимальної бадьоростіNew📱Персоналізований розрахунок часу прийому кофеїну для максимальної бадьорості. Симулятор показника готовності до тренування на основі варіабельності серцевого ритмуNew📱Показник готовності до тренування на основі варіабельності серцевого ритму. Адаптація тренувального навантаження за фазами менструального циклуNew📱Адаптація тренувального навантаження до фази менструального циклу. Симулятор впливу синього світла екрана на циркадний ритм та якість снуNew📱Вплив синього світла екрана на циркадний ритм та якість сну. Калькулятор персоналізованої потреби в гідратації за втратою електролітівNew📱Розрахунок персоналізованої потреби в гідратації за втратою електролітів. Планування світлотерапії для швидшого подолання джетлагуNew📱Планування світлотерапії для швидшого подолання джетлагу.