Здоров'я екіпажу у космосі

💪 Фізичне здоров'я

Профілактика

Підтримка фізичного здоров'я:

Вправи: 2+ години вправ щодня для збереження кісток, м'язів. Критично.

Харчування: Збалансоване харчування для енергії, здоров'я. Важливо.

Сон: 8+ годин сну для відновлення. Критично.

Гігієна: Регулярна гігієна для запобігання інфекціям. Безпека.

Спробуйте наживо

Усе, що вище, працює прямо у вашому браузері — відкрийте Spiral Galaxy і змінюйте параметри під час роботи. Нічого не встановлюється, нічого не завантажується на сервер, уся модель живе в одній вкладці.